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 le regime de corinne

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sophie
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Ven 12 Juil - 16:32

mdr coco ca va le faire je te fais confiance hein ma fille ? mdr

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Ven 12 Juil - 16:54

aller corinne du vert ecolo pour le regime...
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sophie
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Ven 12 Juil - 17:05

ptdr fanfan

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Ven 12 Juil - 17:28

allez courage coco tu vas y arriver! pense à ta robe mdr
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sophie
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Ven 12 Juil - 17:36

allez coooooooocooooooooooooooooooooooooooo ,kio on est avec toi et vous etes avec moi:cvbh: ,kio 

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Ven 12 Juil - 19:04

tout a fait...,kio 
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Ven 12 Juil - 19:36

rire rire rire  merci les filles oui jade je pense a ma robe demain s est mort
on part toute la journée au zoo

on pique nique avant et mac do le soir car en + sa va etre l anniversaire a jordan 11ans

bisous
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tricotine

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Ven 12 Juil - 20:40

rhoooooooo coco ben alors mdr moi aussi c'est la cata, je mange du vert du vert du vert mais je me fais des crises boulimie chocolat
d'ailleurs là je file ramer un peu mdr
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Lun 22 Juil - 8:01

coucou
je viens de me pesee avec la balance wii je fais ......................... 71.9 donc sa va dire que j ai perdu 1.100 kg en 1semaine et demi

il me reste 2 semaine pour perdre 2 kg sa devrait le faire si je continue a manger beaucoup de verte
ma belle mere ma donner plein de salade mdr +radi et betterave rouge

bon hier soir
apero +demi pizza saumon peu garni en tout +salade verte et café

ce matin café+lait+2 biscotte +beurre
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 23 Juil - 6:50

Courage coco, on croit en toi !!!!!!!!!!!
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 23 Juil - 8:17

merci katy
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 27 Aoû - 18:46

coucou je viens de me remettre a la wii lol 25mn pour perdre 83 kcal
je me suis aussi pese j ai pris mon gouter lol

un lait au café avec un petit morceau de claffoutis aux prunes

ce midi j ai mangé
pas d entrée
gratin dauphinois qui a cuit 1h au four hummmmm
1 steak haché
mousse au chocolat maison
ce soir

hachis parmentier au poulet avec haricot beurre
s est tout lol

un peu de marche apres tout sa

je sais  pas un menu de regime mais actuellement j ai pas envie de me privée avec les petits a la maison mais des la semaine prochaine je suis toute seule avec bruno je vais pouvoir faire +++++ attention a mes menus lol et faire +++ de wii j ai acheter un cerceau pour faire du houla up mdr

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tricotine

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 27 Aoû - 19:06

et tu y arrives?? moi le cerceau c'est la cata mdr autant sur la wii j'y arrive mais en vrai pas du tout mdr
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sophie
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 27 Aoû - 19:10

courage ma coco!

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 27 Aoû - 19:43

merci mes amies et non tricotine je suis comme toi mdr mais je vais perceverer je vais voir si je trouve des vidéos pour debutand sur le net sa pourra m aider
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 27 Aoû - 19:47

C'est bien Coco tu es motivée, continue comme ça !
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 27 Aoû - 19:51

merci orely mais je me force car mes douleurs dans le bas du dos sont de retour depuis 3 semaines et j en ai mares donc je dois me remotivé
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sophie
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 27 Aoû - 20:03

il faut y aller doucement a cause de tes douleurs.. moi perso je fais le regime mais pas de sport mdr
je reprends les abdos chaque jour et mon coach c'est ma fille emma ptdr!
le sport j'ai pas le temps! avec 5 enfs et la petite que je garde, entre les taches menageres, les repas, le repassage quand j'ai 2h pour moi ben c pour broder ...le velo j'en fais de tps en tps en famille.... la je perds bien car c'est le debut c'est normal mais quand j'arriverai a 70kg ca sera plus difficile et on verra a ce moment pour faire un peu de gym maison .... tout ca c'est aussi dans la tete j'ai beaucoup appris depuis que je fais avec la diet!
de la motivation , du regulier, sur de long terme et il y a des paliers a un moment on ne perd plus pendant des mois et ensuite on reperd du poids...
du moment que tu stabilises ma coco c'est bien le tout est de ne pas reprendre et faire yoyo comme je faisais....

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mer 28 Aoû - 6:50

merci soso pour ces conseils

je jongle entre 71 et 73
hier apres le gouter je pesais 72.8
je vais me repese aujourd'hui et je verrai
dans 15 jours rdv chez ma diet
et avec l accident de bruno le stress et les enfants pas facile pour moi en ce moment
je me laisse jusqu a mardi et apres j essais de me reprendre niveau menu avec un petit activite sport sa devrai le faire
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sophie
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mer 28 Aoû - 8:21

oui coco ne soit pas severe avec toi, doucement ca va le faire..... meme si c'est 1 kg de perte par mois , les derniers sont les plus difficiles a perdre

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tricotine

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mer 28 Aoû - 8:31

moi aussi j'ai très vite perdu au début puis tranquille
là je suis entre 61 et 63, je fais moins attention mais ça ne monte pas plus
côté sport je reprends la marche
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mer 28 Aoû - 8:44

courage corinne...
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mer 28 Aoû - 10:36

merci les filles
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sophie
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mer 28 Aoû - 12:53

on est la pour te soutenir ma coco, comme tu le fais pour moi!

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mer 28 Aoû - 22:25

Allez courage Coco ne baisse pas les bras et un conseil, pas trop de laisser, il faut récupérer derrière et c'est + de galère donc profite mais pas trop surtout !!!!!!!!!!!!!!
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