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 le regime de corinne

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Jeu 29 Aoû - 9:33

oui katy t'inquiete pas je profite en petite quandité
ce midi
saumon avec riz et haricot vert
et tiramisu au speculos hummmmmm mdr
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Ven 30 Aoû - 6:21

Mmmmmm que c'est bon tout ça !
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sophie
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Ven 30 Aoû - 8:24

humm arrete je salive!

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Dim 1 Sep - 11:42

coucou en fait j avais meme pas manger ce midi la trop prix avec les enfants et pas bien trop mal a mon genou et oui mes soucis du genou sont de retour grrrrr apres 2 ans de paie

sinon pesé ce matin 71.9  trop contente

ce midi pas d entre
purée carotte ( 600g carotte et 600 P de T)  
lapin
fromage
pain maison
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Dim 1 Sep - 20:31

Joli résultat, génial !
Aïe pour ton genou par contre, tu as peut-être fait un faux mouvement sans réaliser pour que ta douleur se réveille !
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Dim 1 Sep - 20:50

merci katy j ai voullu me retourner et mon genou n a pas voulu me suivre et sa a faire craque mais on la bien entendu
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Dim 1 Sep - 20:54

Aïe aïe aïe il te faudrait peut-être consulter non ?!
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Lun 2 Sep - 9:05

aie pour le genou oui comme dit katy il faut que tu consulte...et super pour ton poids....
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Lun 2 Sep - 10:41

merci fanfan oui je sais j attend de voir mes horaires avant
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Lun 2 Sep - 11:36

ce midi
s est gratin de pate avec tranche de filet dinde et poulet coupe en cube et bechamel
avec haricot vert
compote en dessert
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Lun 2 Sep - 15:23

hummmmmmmmmmm bon repas...
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 3 Sep - 6:31

Mmmm ça met l'eau à la bouche !
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Lun 20 Jan - 9:26

ma revoilà encore dans un nouveau départ de régime
depuis  le lundi 6 janviers  je refais attention aux quantités que je mange
depuis  jeudi dernière je mange encore moins la quantité d une assiette a dessert et si s est pas moins des fois

et voici mon poids depuis le début du mois




je suis contente de moi et très motivé  reste juste à me remettre au sport doucement mais la pas de motivation je n y arrive pas à me motivé  j aurai peut etre le declic bientôt je me force pas je sais que sinon je tiendrai pas a long terme
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Lun 20 Jan - 16:32

bonne continuation et attention a tes genoux...
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Lun 20 Jan - 17:24

merci fanfan
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sophie
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 21 Jan - 7:24

bravo coco, mais ne reduit pas trop non plus faut alleger le repas du sois surtout ainsi tu tiendras sur de long terme et evitera les envies!
moi pas de sport pas le temps avec les enfs c'est déjà du sport mdr

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Mar 21 Jan - 8:01

oui soso s est sur lol
hier j ai manger un peu plus j ai pas été bien apres
donc pour l instant je mange plus la journée
bisous
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Jeu 6 Fév - 10:00

depuis mardi je me suis remis au sport 19 mn de gym +yoga sur la wii je suis motivé
j'ai prévu 2h de sport dans la semaine sachant que je commence a piscine samedi 1h avec ma nièce cool trop hâte


voici mon poids depuis la dernière fois





voici  mon tableau suivie activité sport

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Sam 15 Fév - 18:31

coucou
j ai décidé de me peser avant et après chaque week-end  pour
donc aujourd'hui pesé et super surprise -500g
ce matin 30 mn d'aquagym et la semaine entre 20 a 30mn par les jours  et je reprend mon rééquilibrage alimentaire de ma diététicienne

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sophie
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Sam 15 Fév - 20:22

bravoooooooooooooooooo

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Dim 16 Fév - 18:40

merci soso mais je vais voir dmeain matin comme ce week end fut très chargé
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Dim 16 Fév - 20:52

bravo
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Lun 17 Fév - 6:28

merci fanfan
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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Sam 1 Mar - 21:04

tout se passe bien coco?

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MessageSujet: Re: le regime de corinne   Dim 2 Mar - 11:07

coucou

oui tout ce bien pour l'instant


06 janvier  72kg poids de départ
13 janvier 71.5 kg -500g
20 janvier 71 kg -500g
27 janvier 71.3kg + 300g
03 février  71.3g  =
10 février 71.500 + 500g
15 février 71kg = -500g
17 février  71.200g = +200g
22 février 71 kg   = - 200g
24février 70.500g = -1.500kg
1 mars  70.200g  = 1.800g
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