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 sophie et ses kilos mdr

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francoune04

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Lun 3 Oct - 11:23

génial , je suis bien contente pour toi
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Lylianne

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Mar 4 Oct - 12:34

Bravo Sophie, tes efforts sont bien récompensés.
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sophie
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 6 Oct - 7:12

merci les filles

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sophie
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 24 Nov - 9:24

grace a l'acupuncture et la motivation j'ai perdu presque 10kg en 2 mois et demi je stabilise la mais je reste motivée... je suis a 70.5 au lieu de 80kg !! j'ai perdu 10cm de tour de taille et fondu de partout je mets du 40 avec ceinture voici en photo
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francoune04

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 24 Nov - 10:28

super bravo
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 24 Nov - 10:40

Super Sophie.
Je m'y suis mise aussi.
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sophie
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 24 Nov - 12:01

merci les filles j'ai degonflé mdr beaucoup d'eau et de graisse aussi.... j'aimerai faire 67 kg voir 65 si je peux car ca va etre plus long

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cecile59192

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 24 Nov - 13:15

Waouh...super... J'aimerais bien aussi perdre du poids mais je n'y arrive pas....
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Lylianne

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 24 Nov - 13:52

Super Sophie, tu as rajeuni !

J'avais perdu 9kg, j'en ai repris 2. Je dois faire attention aux écarts ... J'ai toujours de bonnes (ou de mauvaises raisons), apéritifs, dîners avec des amis, anniversaires. Et maintenant les fêtes approchent !
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sophie
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 24 Nov - 16:52

merci beaucoup ca va etre plus difficile maintenant a perdre , je la vois ce soir pour seance acupuncture

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Sam 26 Nov - 11:48

J'espère que ta séance d'acupuncture t'aidera. Dis-nous le résultat, j'aimerais savoir.
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sophie
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Dim 27 Nov - 17:44

ca aide beaucoup edith et de l'homeopathie ... la je suis a 69 kg depart j'etais a 80kg j'ai encore perdu en 3jours

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 8 Juin - 13:05

j'en ai enfin fini avec mon surpoids depuis novembre 2016 grace a un docteur generaliste et acupuncture j'ai perdu 12 kg en 3 mois j'etais a 82 kg et aujoud'hui 71 kg j'ai repris 1 kg du coup je fais attention et je stabilise , je me sens mieux dans mon corps et ma tete bien sur j'ai eu une determination et motivation pour tenir et continuer encore a ne pas reprendre , je vais me reinscrire dans une salle de sport pour faire du cardio

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 8 Juin - 14:27

bravo Sophie. belle perte. tu prenais quoi comme homéopathie?
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sophie
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Jeu 8 Juin - 16:20

merci bcp je ne sais plus le nom c'est surtout l'acupuncture qui fonctionnait elle memettait beaucoup d'aiguilles tous les 15 jours jai perdu plus de 10cm de tour de taille je suis passée a un 40 mais avec une ceinture

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Ven 9 Juin - 7:30

Bravo Sophie, bon courage pour le sport.
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Ven 9 Juin - 9:37

merci a toi

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Sam 24 Fév - 8:40

il y a 16 mois j'avais perdu pas mal de poids avec un suivi ... 11 a 12 kg de perte j'ai repris quelques kilos et je ne m'en prends qu'a moi meme donc j'ai repris le meme regime mais sans acupuncture car elle a prit sa retraite!
je suis a - 1kg 300 depuis le mercredi 14 fevrier , tres contente pour un début

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Sam 24 Fév - 15:21

Bon courage Sophie !
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Sam 24 Fév - 16:44

merci de ton soutien lylianne

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francoune04

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Sam 24 Fév - 18:22

C'est bien de réussir toute seule
Je n'ai toujours rien perdue . Tout le monde me dit que je n'y arriverai pas tant que le psychique n'ira pas !
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sophie
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Sam 24 Fév - 21:02

oui francoune c'est aussi dans la tete mais si tu supprimes aussi tout ce qui est sucré et tu manges beaucoup legumes associé a un peu de feculent (mais tres peu) tu maigriras, je peux te conseiller si tu as besoin et te scanner ma feuille regime que mon doc m'avait donné

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francoune04

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Dim 25 Fév - 7:40

Je veux bien . Merci  sophie
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sophie
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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Dim 25 Fév - 10:05

je te fais ca ce soir je pars a un repas en famille

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HANGIE59

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MessageSujet: Re: sophie et ses kilos mdr   Dim 25 Fév - 12:34

ca m'interesse aussi si ca te dérange pas. j'ai repris 8kg (a cause des évenements de 2017 qui se sont cumulés) et là j aimerais m y remettre. gros bisous
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